最近の集中力の続かなさは、運動不足のせいだ！！

という理不尽な青年の妄想主張により、さっそく昨日夜な夜な2キロほどランニングしました。気のせいか今朝の目覚めがよいです。というか、短い時間でもちゃんとしっかり寝た気がします。もともと、走るのは得意、というか汗だらだら流しながらゼェゼェいうのが好きなので(マゾ？)、単純に気分転換になっただけかもしれませんが…。

とはいえ、実際、集中力を持続させるのはそれなりの体力が必要なので、今後は定期的にやってみようと思います。これで、作業密度もアップすれば、時間もつくれると思いますし、はい。